Alamin ang laman ng plato mo

Alaska pollock

Calories at mga nutrisyon

malalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (hurno)

106

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	106	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0.5 g
150 g	150 g	159	37 g	1.4 g
200 g	200 g	212	49 g	1.9 g
250 g	250 g	265	61 g	2.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Alaska pollock?

Ang 100 g ng Alaska pollock ay may 106 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Alaska pollock?

Ang 50 g ng Alaska pollock ay may 53 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Alaska pollock?

Ang 150 g ng Alaska pollock ay may 159 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Alaska pollock?

Ang 200 g ng Alaska pollock ay may 212 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Alaska pollock?

Ang 250 g ng Alaska pollock ay may 265 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T213262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla