Alamin ang laman ng plato mo

Alaska pollock

Calories at mga nutrisyon

malalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (kawali)

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	85	20 g	0.8 g
50 g	50 g	43	9.7 g	0.4 g
150 g	150 g	128	29 g	1.2 g
200 g	200 g	170	39 g	1.6 g
250 g	250 g	213	49 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Alaska pollock?

Ang 100 g ng Alaska pollock ay may 85 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Alaska pollock?

Ang 50 g ng Alaska pollock ay may 43 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Alaska pollock?

Ang 150 g ng Alaska pollock ay may 128 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Alaska pollock?

Ang 200 g ng Alaska pollock ay may 170 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Alaska pollock?

Ang 250 g ng Alaska pollock ay may 213 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T213282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla