Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

pinalalim na pagyeyelo, pinirito nang walang taba (sa kawali)

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	95	21 g	1.2 g
50 g	50 g	48	11 g	0.6 g
150 g	150 g	143	32 g	1.9 g
200 g	200 g	190	42 g	2.5 g
250 g	250 g	238	53 g	3.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 95 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 48 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 143 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 190 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 238 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T207282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla