Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba (oven)

134

calorieskcal bawat 100 g

Protina27 g

Carbs0 g

Taba3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	134	27 g	3 g
50 g	50 g	67	13 g	1.5 g
150 g	150 g	201	40 g	4.6 g
200 g	200 g	268	53 g	6.1 g
250 g	250 g	335	67 g	7.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 134 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 67 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 201 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 268 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 335 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T207162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla