Alamin ang laman ng plato mo

Mga daliri ng isda

Calories at mga nutrisyon

mula sa Alaska pollock, binalutan ng breadcrumbs, frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali

209

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs17 g

Taba9.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	209	14 g	17 g	9.4 g
50 g	50 g	105	7 g	8.3 g	4.7 g
150 g	150 g	314	21 g	25 g	14 g
200 g	200 g	418	28 g	33 g	19 g
250 g	250 g	523	35 g	41 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 100 g ng Mga daliri ng isda ay may 209 kcal, 14 g na protina, 17 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 50 g ng Mga daliri ng isda ay may 105 kcal, 7 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 150 g ng Mga daliri ng isda ay may 314 kcal, 21 g na protina, 25 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 200 g ng Mga daliri ng isda ay may 418 kcal, 28 g na protina, 33 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 250 g ng Mga daliri ng isda ay may 523 kcal, 35 g na protina, 41 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T930182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla