Alamin ang laman ng plato mo

Alaska pollock na poached

Calories at mga nutrisyon

poached

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs0 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	57	12 g	0.9 g
50 g	50 g	29	6.2 g	0.4 g
150 g	150 g	86	19 g	1.3 g
200 g	200 g	114	25 g	1.7 g
250 g	250 g	143	31 g	2.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Alaska pollock na poached?

Ang 100 g ng Alaska pollock na poached ay may 57 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Alaska pollock na poached?

Ang 50 g ng Alaska pollock na poached ay may 29 kcal, 6.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Alaska pollock na poached?

Ang 150 g ng Alaska pollock na poached ay may 86 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Alaska pollock na poached?

Ang 200 g ng Alaska pollock na poached ay may 114 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Alaska pollock na poached?

Ang 250 g ng Alaska pollock na poached ay may 143 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T213132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla