Alamin ang laman ng plato mo
Bakalaw
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, niluto sa microwave
107
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.9 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 62 g | 0 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bakalaw sa Atlantikohilaw82 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, hilaw142 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinasingawan106 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawpinirito, nilaga sa mahinang apoy118 kcal / 100 g
- Ligaw na bakalawhilaw79 kcal / 100 g
- Isdang koddeep-frozen, inihaw sa oven78 kcal / 100 g
- Isdang codlamang ang laman, niluto sa microwave98 kcal / 100 g
- Codprito75 kcal / 100 g
- Fillet ng isdang koddeep-frozen68 kcal / 100 g
- Bakalatinuyo, binuro, nilaga138 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakalaw?
Ang 100 g ng Bakalaw ay may 107 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakalaw?
Ang 50 g ng Bakalaw ay may 54 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakalaw?
Ang 150 g ng Bakalaw ay may 161 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakalaw?
Ang 200 g ng Bakalaw ay may 214 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakalaw?
Ang 250 g ng Bakalaw ay may 268 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 121424 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla