Alamin ang laman ng plato mo

Bakalaw

Calories at mga nutrisyon

niluto, may gulay, may asin

137

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs3.6 g

Taba8.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	137	12 g	3.6 g	8.2 g
50 g	50 g	69	5.9 g	1.8 g	4.1 g
150 g	150 g	206	18 g	5.3 g	12 g
200 g	200 g	274	24 g	7.1 g	16 g
250 g	250 g	343	30 g	8.9 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakalaw?

Ang 100 g ng Bakalaw ay may 137 kcal, 12 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakalaw?

Ang 50 g ng Bakalaw ay may 69 kcal, 5.9 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakalaw?

Ang 150 g ng Bakalaw ay may 206 kcal, 18 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakalaw?

Ang 200 g ng Bakalaw ay may 274 kcal, 24 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakalaw?

Ang 250 g ng Bakalaw ay may 343 kcal, 30 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0224E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla