Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

may balot na breadcrumb, gawang industriyal

182

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs14 g

Taba7.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	182	15 g	14 g	7.6 g
50 g	50 g	91	7.3 g	6.8 g	3.8 g
150 g	150 g	273	22 g	20 g	11 g
200 g	200 g	364	29 g	27 g	15 g
250 g	250 g	455	37 g	34 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 182 kcal, 15 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 91 kcal, 7.3 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 273 kcal, 22 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 364 kcal, 29 g na protina, 27 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 455 kcal, 37 g na protina, 34 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.351 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla