Alamin ang laman ng plato mo
Piraso ng redfish
Calories at mga nutrisyon
may batter na may gatas, pinirito sa maraming mantika
213
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs11 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 213 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.1 g | 5.6 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 28 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Redfishhilaw98 kcal / 100 g
- Pritong redfishmay puting batayang sarsa na may krema154 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na batter, may serbesa, pinirito sa maraming mantika221 kcal / 100 g
- Fillet ng puting isdabinalutan ng batter at pinirito sa mantika ng gulay210 kcal / 100 g
- Red snapperkarne lamang, pinirito sa langis ng sunflower126 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithebinalutan ng breadcrumbs, pinirito181 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito sa taba210 kcal / 100 g
- Fillet ng hitobinalot sa harina, pinirito sa taba151 kcal / 100 g
- Isda at chipsmay kasamang redfish221 kcal / 100 g
- Isdang pulapinirito nang walang taba, sa kawali108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Piraso ng redfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng redfish?
Ang 100 g ng Piraso ng redfish ay may 213 kcal, 14 g na protina, 11 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng redfish?
Ang 50 g ng Piraso ng redfish ay may 107 kcal, 7.1 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng redfish?
Ang 150 g ng Piraso ng redfish ay may 320 kcal, 21 g na protina, 17 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng redfish?
Ang 200 g ng Piraso ng redfish ay may 426 kcal, 28 g na protina, 22 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng redfish?
Ang 250 g ng Piraso ng redfish ay may 533 kcal, 36 g na protina, 28 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y693752 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
