Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng halibut
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan nang banayad, walang sarsa
136
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng halibut Atlantikobinalot sa harina, pinirito sa taba171 kcal / 100 g
- HalibutAtlantiko at Pasipiko, hilaw91 kcal / 100 g
- Puting halibutpinakuluan nang marahan136 kcal / 100 g
- Fillet ng turbotpinakuluan nang dahan-dahan (walang sarsa)67 kcal / 100 g
- Hiniwang haddocknilaga nang marahan, walang sarsa71 kcal / 100 g
- Hake filletniluto sa mahinang apoy, walang sarsa65 kcal / 100 g
- Piraso ng bakalawpinakuluan nang dahan-dahan, may asin130 kcal / 100 g
- Fillet ng plaicedahan-dahang pinakuluan, may asin97 kcal / 100 g
- Lihis na halibuthilaw139 kcal / 100 g
- Piraso ng redfishdahan-dahang pinakuluan, walang sarsa90 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng halibut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng halibut?
Ang 100 g ng Fillet ng halibut ay may 136 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng halibut?
Ang 50 g ng Fillet ng halibut ay may 68 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng halibut?
Ang 150 g ng Fillet ng halibut ay may 204 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng halibut?
Ang 200 g ng Fillet ng halibut ay may 272 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng halibut?
Ang 250 g ng Fillet ng halibut ay may 340 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y637422 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
