Alamin ang laman ng plato mo
Piraso ng redfish
Calories at mga nutrisyon
dahan-dahang pinakuluan, walang sarsa
90
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 90 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.5 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 15 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 22 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 29 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 36 g | 0 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng redfishpinakuluan nang marahan123 kcal / 100 g
- Redfish na nilaga sa mahinang apoy97 kcal / 100 g
- Hiniwang haddocknilaga nang marahan, walang sarsa71 kcal / 100 g
- Hake filletniluto sa mahinang apoy, walang sarsa65 kcal / 100 g
- Fillet ng halibutpinakuluan nang banayad, walang sarsa136 kcal / 100 g
- Redfishhilaw98 kcal / 100 g
- Piraso ng bakalawpinakuluan nang dahan-dahan, may asin130 kcal / 100 g
- Pulang ocean perchpinasingawan84 kcal / 100 g
- Isdang pulapinirito nang walang taba, sa oven108 kcal / 100 g
- Pritong redfishmay puting batayang sarsa na may krema154 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Piraso ng redfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng redfish?
Ang 100 g ng Piraso ng redfish ay may 90 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng redfish?
Ang 50 g ng Piraso ng redfish ay may 45 kcal, 7.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng redfish?
Ang 150 g ng Piraso ng redfish ay may 135 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng redfish?
Ang 200 g ng Piraso ng redfish ay may 180 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng redfish?
Ang 250 g ng Piraso ng redfish ay may 225 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y6A3010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
