Alamin ang laman ng plato mo
Isdang pula
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa oven
108
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.2 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Redfishhilaw98 kcal / 100 g
- European perchpinirito nang walang taba, sa oven95 kcal / 100 g
- Pulang ocean perchpinasingawan84 kcal / 100 g
- Atlantic ocean perchiniho veya inihaw sa hurno96 kcal / 100 g
- Pacific ocean perchmagkahalong uri, inihaw o niluto sa hurno109 kcal / 100 g
- Piraso ng redfishinihaw132 kcal / 100 g
- Pritong redfishmay puting batayang sarsa na may krema154 kcal / 100 g
- Plaiceinihaw sa oven nang walang taba104 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Isdang pula
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang pula?
Ang 100 g ng Isdang pula ay may 108 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang pula?
Ang 50 g ng Isdang pula ay may 54 kcal, 9.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang pula?
Ang 150 g ng Isdang pula ay may 162 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang pula?
Ang 200 g ng Isdang pula ay may 216 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang pula?
Ang 250 g ng Isdang pula ay may 270 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T615162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
