Alamin ang laman ng plato mo

Plaice

Calories at mga nutrisyon

inihaw sa oven nang walang taba

104

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	104	24 g	1 g
50 g	50 g	52	12 g	0.5 g
150 g	150 g	156	36 g	1.5 g
200 g	200 g	208	47 g	2 g
250 g	250 g	260	59 g	2.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice?

Ang 100 g ng Plaice ay may 104 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice?

Ang 50 g ng Plaice ay may 52 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice?

Ang 150 g ng Plaice ay may 156 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice?

Ang 200 g ng Plaice ay may 208 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice?

Ang 250 g ng Plaice ay may 260 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T305162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla