Alamin ang laman ng plato mo
Dapa
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba (sa kawali)
103
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 103 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plaicepinirito sa kawali nang walang taba90 kcal / 100 g
- Soledeep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali86 kcal / 100 g
- Turbotpinirito nang walang taba (sa kawali)97 kcal / 100 g
- Isdang witchpinirito nang walang taba (sa kawali)84 kcal / 100 g
- Flatfish flounder at soleluto, tuyong init86 kcal / 100 g
- Greenland halibutpinirito nang walang taba (sa kawali)173 kcal / 100 g
- Puting halibutpinirito nang walang taba, sa kawali155 kcal / 100 g
- Salmonpinirito sa kawali nang walang taba208 kcal / 100 g
- Fillet ng plaicebinalot sa harina, pinirito sa taba141 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinirito nang walang taba, sa kawali93 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dapa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dapa?
Ang 100 g ng Dapa ay may 103 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dapa?
Ang 50 g ng Dapa ay may 52 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dapa?
Ang 150 g ng Dapa ay may 155 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dapa?
Ang 200 g ng Dapa ay may 206 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dapa?
Ang 250 g ng Dapa ay may 258 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T311182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla