Alamin ang laman ng plato mo
Dapa
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng harina, pinirito
105
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs4.1 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 105 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7.3 g | 2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8.2 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinausukang dapapinausukan110 kcal / 100 g
- Solebinudburan ng harina, pinirito108 kcal / 100 g
- Plaicepinirito194 kcal / 100 g
- Turbotbinudburan ng harina, pinirito105 kcal / 100 g
- Isdang witchbinalutan ng harina, pinirito102 kcal / 100 g
- Fillet ng plaicebinalutan ng harina, pinirito94 kcal / 100 g
- Flatfish flounder at soleluto, tuyong init86 kcal / 100 g
- Lemon soletinapay, pinirito206 kcal / 100 g
- Halibut na binalot sa harinapinirito149 kcal / 100 g
- Witch fishmay balot na breadcrumbs, pinirito173 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dapa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dapa?
Ang 100 g ng Dapa ay may 105 kcal, 15 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dapa?
Ang 50 g ng Dapa ay may 53 kcal, 7.3 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dapa?
Ang 150 g ng Dapa ay may 158 kcal, 22 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dapa?
Ang 200 g ng Dapa ay may 210 kcal, 29 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dapa?
Ang 250 g ng Dapa ay may 263 kcal, 36 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y635412 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla