Alamin ang laman ng plato mo
Halibut na binalot sa harina
Calories at mga nutrisyon
pinirito
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs2.7 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 2.7 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.7 g | 1.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 4.1 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 5.5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 6.8 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halibut na binalot sa breadcrumbpinirito207 kcal / 100 g
- Fillet ng halibut Atlantikobinalot sa harina, pinirito sa taba171 kcal / 100 g
- Halibutpinirito sa istilong Amerikano169 kcal / 100 g
- Dapabinalutan ng harina, pinirito105 kcal / 100 g
- Fillet ng halibutinihaw240 kcal / 100 g
- Puting halibutpinirito nang walang taba, sa kawali155 kcal / 100 g
- Turbotbinudburan ng harina, pinirito105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halibut na binalot sa harina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halibut na binalot sa harina?
Ang 100 g ng Halibut na binalot sa harina ay may 149 kcal, 19 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halibut na binalot sa harina?
Ang 50 g ng Halibut na binalot sa harina ay may 75 kcal, 9.7 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halibut na binalot sa harina?
Ang 150 g ng Halibut na binalot sa harina ay may 224 kcal, 29 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halibut na binalot sa harina?
Ang 200 g ng Halibut na binalot sa harina ay may 298 kcal, 39 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halibut na binalot sa harina?
Ang 250 g ng Halibut na binalot sa harina ay may 373 kcal, 48 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y637812 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
