Alamin ang laman ng plato mo

Plaice

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa kawali nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	90	20 g	0.9 g
50 g	50 g	45	10 g	0.5 g
150 g	150 g	135	31 g	1.4 g
200 g	200 g	180	41 g	1.8 g
250 g	250 g	225	51 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice?

Ang 100 g ng Plaice ay may 90 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice?

Ang 50 g ng Plaice ay may 45 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice?

Ang 150 g ng Plaice ay may 135 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice?

Ang 200 g ng Plaice ay may 180 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice?

Ang 250 g ng Plaice ay may 225 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T305182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla