Alamin ang laman ng plato mo

Pulang ocean perch

Calories at mga nutrisyon

pinasingawan

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs0 g

Taba3.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	84	14 g	3.3 g
50 g	50 g	42	6.9 g	1.7 g
150 g	150 g	126	21 g	5 g
200 g	200 g	168	27 g	6.6 g
250 g	250 g	210	34 g	8.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang ocean perch?

Ang 100 g ng Pulang ocean perch ay may 84 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang ocean perch?

Ang 50 g ng Pulang ocean perch ay may 42 kcal, 6.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang ocean perch?

Ang 150 g ng Pulang ocean perch ay may 126 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang ocean perch?

Ang 200 g ng Pulang ocean perch ay may 168 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang ocean perch?

Ang 250 g ng Pulang ocean perch ay may 210 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T615142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla