Alamin ang laman ng plato mo
Redfish
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali
108
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.1 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Piraso ng redfishmay batter na may gatas, pinirito sa maraming mantika213 kcal / 100 g
- Golden redfishhilaw90 kcal / 100 g
- Pulang ocean perchpinasingawan84 kcal / 100 g
- Atlantic ocean perchiniho veya inihaw sa hurno96 kcal / 100 g
- European perchmalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba, sa kawali94 kcal / 100 g
- Isdang pulapinausukan145 kcal / 100 g
- Pacific ocean perchmagkahalong uri, hilaw90 kcal / 100 g
- Sea troutdeep-frozen, pinirito sa kawali nang walang taba126 kcal / 100 g
- Whitefishmalalim na nagyelo, pinirito sa kawali nang walang taba132 kcal / 100 g
- Pulang rockfishhilaw92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Redfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Redfish?
Ang 100 g ng Redfish ay may 108 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Redfish?
Ang 50 g ng Redfish ay may 54 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Redfish?
Ang 150 g ng Redfish ay may 162 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Redfish?
Ang 200 g ng Redfish ay may 216 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Redfish?
Ang 250 g ng Redfish ay may 270 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T615282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla