Alamin ang laman ng plato mo
Dapa
Calories at mga nutrisyon
niluto
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8.5 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 0 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Isdang dapapinirito114 kcal / 100 g
- Pinausukang dapapinausukan110 kcal / 100 g
- Isadang flounderlamang karne, niluto sa singaw101 kcal / 100 g
- Plaicenilaga69 kcal / 100 g
- Flatfish flounder at soleluto, tuyong init86 kcal / 100 g
- Solehilaw85 kcal / 100 g
- Fillet ng plaicebinalutan ng harina, pinirito94 kcal / 100 g
- Isdang lapadhilaw70 kcal / 100 g
- Fillet ng solegratinado141 kcal / 100 g
- Lemon solelamang karne, inihaw91 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dapa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dapa?
Ang 100 g ng Dapa ay may 92 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dapa?
Ang 50 g ng Dapa ay may 46 kcal, 8.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dapa?
Ang 150 g ng Dapa ay may 138 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dapa?
Ang 200 g ng Dapa ay may 184 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dapa?
Ang 250 g ng Dapa ay may 230 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F003977 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
