Alamin ang laman ng plato mo

Plaice

Calories at mga nutrisyon

nilaga

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	69	15 g	0.8 g
50 g	50 g	35	7.7 g	0.4 g
150 g	150 g	104	23 g	1.2 g
200 g	200 g	138	31 g	1.6 g
250 g	250 g	173	39 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice?

Ang 100 g ng Plaice ay may 69 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice?

Ang 50 g ng Plaice ay may 35 kcal, 7.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice?

Ang 150 g ng Plaice ay may 104 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice?

Ang 200 g ng Plaice ay may 138 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice?

Ang 250 g ng Plaice ay may 173 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T305152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla