Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng plaice

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan sa mahinang apoy

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0 g

Taba2.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	85	15 g	2.8 g
50 g	50 g	43	7.5 g	1.4 g
150 g	150 g	128	23 g	4.2 g
200 g	200 g	170	30 g	5.6 g
250 g	250 g	213	38 g	7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng plaice?

Ang 100 g ng Fillet ng plaice ay may 85 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng plaice?

Ang 50 g ng Fillet ng plaice ay may 43 kcal, 7.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng plaice?

Ang 150 g ng Fillet ng plaice ay may 128 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng plaice?

Ang 200 g ng Fillet ng plaice ay may 170 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng plaice?

Ang 250 g ng Fillet ng plaice ay may 213 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.231 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla