Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

tuyo, butil, hilaw

304

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs44 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1.3 g
50 g	50 g	152	8.6 g	22 g	0.7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2.7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Berdeng gisantes ay may 304 kcal, 17 g na protina, 44 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Berdeng gisantes ay may 152 kcal, 8.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Berdeng gisantes ay may 456 kcal, 26 g na protina, 65 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Berdeng gisantes ay may 608 kcal, 34 g na protina, 87 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Berdeng gisantes ay may 760 kcal, 43 g na protina, 109 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0026T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla