Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.6 g

Carbs12 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	87	5.6 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	44	2.8 g	6 g	0.3 g
150 g	150 g	131	8.4 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	174	11 g	24 g	1 g
250 g	250 g	218	14 g	30 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Berdeng gisantes ay may 87 kcal, 5.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Berdeng gisantes ay may 44 kcal, 2.8 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Berdeng gisantes ay may 131 kcal, 8.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Berdeng gisantes ay may 174 kcal, 11 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Berdeng gisantes ay may 218 kcal, 14 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G760132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla