Alamin ang laman ng plato mo

Gisantes

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, sa payak na puting sarsa

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.8 g

Carbs10 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	80	4.8 g	10 g	1.2 g
50 g	50 g	40	2.4 g	5.2 g	0.6 g
150 g	150 g	120	7.2 g	16 g	1.8 g
200 g	200 g	160	9.6 g	21 g	2.4 g
250 g	250 g	200	12 g	26 g	3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gisantes?

Ang 100 g ng Gisantes ay may 80 kcal, 4.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gisantes?

Ang 50 g ng Gisantes ay may 40 kcal, 2.4 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gisantes?

Ang 150 g ng Gisantes ay may 120 kcal, 7.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gisantes?

Ang 200 g ng Gisantes ay may 160 kcal, 9.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gisantes?

Ang 250 g ng Gisantes ay may 200 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X570153 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla