Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

126

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.4 g

Carbs17 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	126	8.4 g	17 g	0.8 g
50 g	50 g	63	4.2 g	8.6 g	0.4 g
150 g	150 g	189	13 g	26 g	1.2 g
200 g	200 g	252	17 g	34 g	1.6 g
250 g	250 g	315	21 g	43 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Berdeng gisantes ay may 126 kcal, 8.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Berdeng gisantes ay may 63 kcal, 4.2 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Berdeng gisantes ay may 189 kcal, 13 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Berdeng gisantes ay may 252 kcal, 17 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Berdeng gisantes ay may 315 kcal, 21 g na protina, 43 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 972 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla