Alamin ang laman ng plato mo

Hinog na berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

117

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.7 g

Carbs15 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	117	8.7 g	15 g	0.6 g
50 g	50 g	59	4.4 g	7.5 g	0.3 g
150 g	150 g	176	13 g	22 g	0.8 g
200 g	200 g	234	18 g	30 g	1.1 g
250 g	250 g	293	22 g	37 g	1.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 117 kcal, 8.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 59 kcal, 4.4 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 176 kcal, 13 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 234 kcal, 18 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 293 kcal, 22 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G760432 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla