Alamin ang laman ng plato mo

Hinog na berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

311

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs41 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	311	23 g	41 g	1.4 g
50 g	50 g	156	12 g	20 g	0.7 g
150 g	150 g	467	35 g	61 g	2.2 g
200 g	200 g	622	46 g	81 g	2.9 g
250 g	250 g	778	58 g	101 g	3.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 311 kcal, 23 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 156 kcal, 12 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 467 kcal, 35 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 622 kcal, 46 g na protina, 81 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hinog na berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Hinog na berdeng gisantes ay may 778 kcal, 58 g na protina, 101 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G760400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla