Alamin ang laman ng plato mo
Hustong soya
Calories at mga nutrisyon
388
calorieskcal bawat 100 g
Protina38 g
Carbs6.6 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 388 kcal —
- Protina 38 g 76%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 22 g 78%
- Asukal 6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 38 g | 6.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 19 g | 3.3 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 57 g | 9.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 96 g | 17 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hinog na soybeansmga binhi, hilaw446 kcal / 100 g
- Hustong gulang na fava349 kcal / 100 g
- Tuyong mga buto ng toyomga buto, tuyo446 kcal / 100 g
- Hinog na lentil323 kcal / 100 g
- Soybeanstuyo402 kcal / 100 g
- Inihaw na hinog na soybeansmga binhi, tuyo449 kcal / 100 g
- Toyopinatuyo410 kcal / 100 g
- Mga buto ng matandang toyomga buto, luto, pinakuluan, may asin172 kcal / 100 g
- Matanda na toyoluto, pinakuluan, walang asin172 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hustong soya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hustong soya?
Ang 100 g ng Hustong soya ay may 388 kcal, 38 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hustong soya?
Ang 50 g ng Hustong soya ay may 194 kcal, 19 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hustong soya?
Ang 150 g ng Hustong soya ay may 582 kcal, 57 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hustong soya?
Ang 200 g ng Hustong soya ay may 776 kcal, 76 g na protina, 13 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hustong soya?
Ang 250 g ng Hustong soya ay may 970 kcal, 96 g na protina, 17 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G750400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla