Alamin ang laman ng plato mo

Tuyong mga buto ng toyo

Calories at mga nutrisyon

mga buto, tuyo

446

calorieskcal bawat 100 g

Protina36 g

Carbs15 g

Taba20 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	446	37 g	15 g	20 g
50 g	50 g	223	18 g	7.6 g	10 g
150 g	150 g	669	55 g	23 g	30 g
200 g	200 g	892	73 g	30 g	40 g
250 g	250 g	1115	91 g	38 g	50 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuyong mga buto ng toyo?

Ang 100 g ng Tuyong mga buto ng toyo ay may 446 kcal, 37 g na protina, 15 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuyong mga buto ng toyo?

Ang 50 g ng Tuyong mga buto ng toyo ay may 223 kcal, 18 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuyong mga buto ng toyo?

Ang 150 g ng Tuyong mga buto ng toyo ay may 669 kcal, 55 g na protina, 23 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuyong mga buto ng toyo?

Ang 200 g ng Tuyong mga buto ng toyo ay may 892 kcal, 73 g na protina, 30 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuyong mga buto ng toyo?

Ang 250 g ng Tuyong mga buto ng toyo ay may 1115 kcal, 91 g na protina, 38 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla