Alamin ang laman ng plato mo
Butil ng soya
Calories at mga nutrisyon
tuyo
458
calorieskcal bawat 100 g
Protina33 g
Carbs19 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 458 kcal —
- Protina 33 g 65%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 24 g 31%
- Hibla 18 g 64%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 33 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 16 g | 9.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 49 g | 28 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 65 g | 37 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 82 g | 47 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na butil ng soyawalang taba392 kcal / 100 g
- Soybeanstuyo374 kcal / 100 g
- Soyatuyo430 kcal / 100 g
- Toyotuyo, hinog na buto, pinakuluan, may idinagdag na asin172 kcal / 100 g
- Tofudried, raw370 kcal / 100 g
- Tuyong mga buto ng toyomga buto, tuyo446 kcal / 100 g
- Buto ng toyoniluto, walang asin168 kcal / 100 g
- Togang soyapinakuluan123 kcal / 100 g
- Hinog na soybeansmga binhi, hilaw446 kcal / 100 g
- Buong soybeansbuto441 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Butil ng soya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Butil ng soya?
Ang 100 g ng Butil ng soya ay may 458 kcal, 33 g na protina, 19 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Butil ng soya?
Ang 50 g ng Butil ng soya ay may 229 kcal, 16 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Butil ng soya?
Ang 150 g ng Butil ng soya ay may 687 kcal, 49 g na protina, 28 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Butil ng soya?
Ang 200 g ng Butil ng soya ay may 916 kcal, 65 g na protina, 37 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Butil ng soya?
Ang 250 g ng Butil ng soya ay may 1145 kcal, 82 g na protina, 47 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0051T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla