Alamin ang laman ng plato mo

Gisantes

Calories at mga nutrisyon

sariwa, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.5 g

Carbs6.5 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	64	5.5 g	6.5 g	0.6 g
50 g	50 g	32	2.8 g	3.3 g	0.3 g
150 g	150 g	96	8.3 g	9.8 g	0.9 g
200 g	200 g	128	11 g	13 g	1.2 g
250 g	250 g	160	14 g	16 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gisantes?

Ang 100 g ng Gisantes ay may 64 kcal, 5.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gisantes?

Ang 50 g ng Gisantes ay may 32 kcal, 2.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gisantes?

Ang 150 g ng Gisantes ay may 96 kcal, 8.3 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gisantes?

Ang 200 g ng Gisantes ay may 128 kcal, 11 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gisantes?

Ang 250 g ng Gisantes ay may 160 kcal, 14 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 004700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla