Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 58 kcal —
  • Protina 3 g 6%
  • Carbohydrate 7.3 g 3%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 3.3 g 12%
  • Asukal 3.2 g —
  • Sodium 185 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 76 µg 8%
  • Bitamina C 7.8 mg 9%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.02 mg 0%
  • Bitamina K 20.7 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 24 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 20 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 20 mg 2%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 63 mg 5%
  • Potassium 106 mg 2%
  • Zinc 0.72 mg 7%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenium 1.3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g583 g7.3 g0.5 g
50 g50 g291.5 g3.7 g0.2 g
150 g150 g874.5 g11 g0.7 g
200 g200 g1166 g15 g1 g
250 g250 g1457.5 g18 g1.2 g

Mga tanong tungkol sa Green peas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Green peas?

Ang 100 g ng Green peas ay may 58 kcal, 3 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Green peas?

Ang 50 g ng Green peas ay may 29 kcal, 1.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Green peas?

Ang 150 g ng Green peas ay may 87 kcal, 4.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Green peas?

Ang 200 g ng Green peas ay may 116 kcal, 6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Green peas?

Ang 250 g ng Green peas ay may 145 kcal, 7.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2149 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla