Alamin ang laman ng plato mo

Luntiang gisantes

Calories at mga nutrisyon

butil, sariwa, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.7 g

Carbs9.5 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	85	7.7 g	9.5 g	0.3 g
50 g	50 g	43	3.8 g	4.8 g	0.2 g
150 g	150 g	128	12 g	14 g	0.5 g
200 g	200 g	170	15 g	19 g	0.6 g
250 g	250 g	213	19 g	24 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luntiang gisantes?

Ang 100 g ng Luntiang gisantes ay may 85 kcal, 7.7 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luntiang gisantes?

Ang 50 g ng Luntiang gisantes ay may 43 kcal, 3.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luntiang gisantes?

Ang 150 g ng Luntiang gisantes ay may 128 kcal, 12 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luntiang gisantes?

Ang 200 g ng Luntiang gisantes ay may 170 kcal, 15 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luntiang gisantes?

Ang 250 g ng Luntiang gisantes ay may 213 kcal, 19 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0070T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla