Alamin ang laman ng plato mo

Sariwang gisantes

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.3 g

Carbs12 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	81	7.3 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	41	3.6 g	5.9 g	0.1 g
150 g	150 g	122	11 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	162	15 g	24 g	0.3 g
250 g	250 g	203	18 g	30 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sariwang gisantes?

Ang 100 g ng Sariwang gisantes ay may 81 kcal, 7.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sariwang gisantes?

Ang 50 g ng Sariwang gisantes ay may 41 kcal, 3.6 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sariwang gisantes?

Ang 150 g ng Sariwang gisantes ay may 122 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sariwang gisantes?

Ang 200 g ng Sariwang gisantes ay may 162 kcal, 15 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sariwang gisantes?

Ang 250 g ng Sariwang gisantes ay may 203 kcal, 18 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) D061 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla