Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

sariwa, niluto, walang mantika at asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.6 g

Carbs12 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	93	6.6 g	12 g	0.6 g
50 g	50 g	47	3.3 g	6.2 g	0.3 g
150 g	150 g	140	9.9 g	19 g	0.9 g
200 g	200 g	186	13 g	25 g	1.2 g
250 g	250 g	233	17 g	31 g	1.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Berdeng gisantes ay may 93 kcal, 6.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Berdeng gisantes ay may 47 kcal, 3.3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Berdeng gisantes ay may 140 kcal, 9.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Berdeng gisantes ay may 186 kcal, 13 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Berdeng gisantes ay may 233 kcal, 17 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0024T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla