Alamin ang laman ng plato mo

Gisantes

Calories at mga nutrisyon

butil, sariwa, niluto, pinatuyo, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.5 g

Carbs10 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	91	7.5 g	10 g	0.6 g
50 g	50 g	46	3.7 g	5.2 g	0.3 g
150 g	150 g	137	11 g	16 g	0.9 g
200 g	200 g	182	15 g	21 g	1.2 g
250 g	250 g	228	19 g	26 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gisantes?

Ang 100 g ng Gisantes ay may 91 kcal, 7.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gisantes?

Ang 50 g ng Gisantes ay may 46 kcal, 3.7 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gisantes?

Ang 150 g ng Gisantes ay may 137 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gisantes?

Ang 200 g ng Gisantes ay may 182 kcal, 15 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gisantes?

Ang 250 g ng Gisantes ay may 228 kcal, 19 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0071T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla