Alamin ang laman ng plato mo

Sitaw

Calories at mga nutrisyon

mga pod, sariwa, niluto, pinatulo, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.7 g

Carbs3.3 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	36	2.7 g	3.3 g	0.3 g
50 g	50 g	18	1.4 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	54	4.1 g	4.9 g	0.4 g
200 g	200 g	72	5.5 g	6.5 g	0.5 g
250 g	250 g	90	6.8 g	8.2 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sitaw?

Ang 100 g ng Sitaw ay may 36 kcal, 2.7 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sitaw?

Ang 50 g ng Sitaw ay may 18 kcal, 1.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sitaw?

Ang 150 g ng Sitaw ay may 54 kcal, 4.1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sitaw?

Ang 200 g ng Sitaw ay may 72 kcal, 5.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sitaw?

Ang 250 g ng Sitaw ay may 90 kcal, 6.8 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0075T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla