Alamin ang laman ng plato mo

Sitaw

Calories at mga nutrisyon

inihurno, inihaw, pinirito, ginisa o BBQ, walang idinagdag na taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs3.9 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	30	2.1 g	3.9 g
50 g	50 g	15	1.1 g	2 g
150 g	150 g	45	3.2 g	5.9 g
200 g	200 g	60	4.2 g	7.8 g
250 g	250 g	75	5.3 g	9.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sitaw?

Ang 100 g ng Sitaw ay may 30 kcal, 2.1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sitaw?

Ang 50 g ng Sitaw ay may 15 kcal, 1.1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sitaw?

Ang 150 g ng Sitaw ay may 45 kcal, 3.2 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sitaw?

Ang 200 g ng Sitaw ay may 60 kcal, 4.2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sitaw?

Ang 250 g ng Sitaw ay may 75 kcal, 5.3 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F000428 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla