Alamin ang laman ng plato mo

Sitaw

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, niluto sa microwave o pinasingawan, pinatulo

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.9 g

Carbs3.5 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	27	1.9 g	3.5 g
50 g	50 g	14	1 g	1.8 g
150 g	150 g	41	2.9 g	5.3 g
200 g	200 g	54	3.8 g	7 g
250 g	250 g	68	4.8 g	8.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sitaw?

Ang 100 g ng Sitaw ay may 27 kcal, 1.9 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sitaw?

Ang 50 g ng Sitaw ay may 14 kcal, 1 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sitaw?

Ang 150 g ng Sitaw ay may 41 kcal, 2.9 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sitaw?

Ang 200 g ng Sitaw ay may 54 kcal, 3.8 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sitaw?

Ang 250 g ng Sitaw ay may 68 kcal, 4.8 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F000430 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla