Alamin ang laman ng plato mo

Itim na beans

Calories at mga nutrisyon

tuyo, pinakuluan, niluto sa microwave o pinasingawan, sinala

140

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.8 g

Carbs20 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	140	8.8 g	20 g	0.7 g
50 g	50 g	70	4.4 g	10 g	0.4 g
150 g	150 g	210	13 g	30 g	1.1 g
200 g	200 g	280	18 g	40 g	1.4 g
250 g	250 g	350	22 g	50 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na beans?

Ang 100 g ng Itim na beans ay may 140 kcal, 8.8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na beans?

Ang 50 g ng Itim na beans ay may 70 kcal, 4.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na beans?

Ang 150 g ng Itim na beans ay may 210 kcal, 13 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na beans?

Ang 200 g ng Itim na beans ay may 280 kcal, 18 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na beans?

Ang 250 g ng Itim na beans ay may 350 kcal, 22 g na protina, 50 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F000413 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla