Alamin ang laman ng plato mo

Black beans

Calories at mga nutrisyon

mature seeds, tuyo

341

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs49 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	341	22 g	49 g	1.4 g
50 g	50 g	171	11 g	24 g	0.7 g
150 g	150 g	512	32 g	73 g	2.1 g
200 g	200 g	682	43 g	97 g	2.8 g
250 g	250 g	853	54 g	121 g	3.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Black beans?

Ang 100 g ng Black beans ay may 341 kcal, 22 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Black beans?

Ang 50 g ng Black beans ay may 171 kcal, 11 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Black beans?

Ang 150 g ng Black beans ay may 512 kcal, 32 g na protina, 73 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Black beans?

Ang 200 g ng Black beans ay may 682 kcal, 43 g na protina, 97 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Black beans?

Ang 250 g ng Black beans ay may 853 kcal, 54 g na protina, 121 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3376 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla