Alamin ang laman ng plato mo

Itim na beans

Calories at mga nutrisyon

niluto (50% beans at 50% water), walang langis, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs5.6 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	62	4.5 g	5.6 g	0.5 g
50 g	50 g	31	2.2 g	2.8 g	0.3 g
150 g	150 g	93	6.7 g	8.4 g	0.8 g
200 g	200 g	124	9 g	11 g	1.1 g
250 g	250 g	155	11 g	14 g	1.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na beans?

Ang 100 g ng Itim na beans ay may 62 kcal, 4.5 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na beans?

Ang 50 g ng Itim na beans ay may 31 kcal, 2.2 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na beans?

Ang 150 g ng Itim na beans ay may 93 kcal, 6.7 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na beans?

Ang 200 g ng Itim na beans ay may 124 kcal, 9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na beans?

Ang 250 g ng Itim na beans ay may 155 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0008T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla