Alamin ang laman ng plato mo
Sopas ng itim na beans
Calories at mga nutrisyon
may mantika, may asin
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.8 g
Carbs5.1 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 5.1 g 2%
- Taba 1.4 g 2%
- Hibla 6.9 g 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.8 g | 5.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.9 g | 2.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.6 g | 7.7 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7.5 g | 10 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9.4 g | 13 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng itim na beannaka-lata, puro91 kcal / 100 g
- Black turtle beansmature na buto, pinakuluan, may asin130 kcal / 100 g
- Sabaw ng itim na beans na may baconmay asin80 kcal / 100 g
- Nilagang itim na sitawniluto (50% sitaw 50% tubig), na may langis at mga pampalasa, walang asin73 kcal / 100 g
- Itong beansmature na buto, niluto, nilaga, may asin130 kcal / 100 g
- Itim na beans na may baconmay mantika, sibuyas at bawang, may asin197 kcal / 100 g
- Itim na beanshinog na buto, hilaw341 kcal / 100 g
- Black beansmature seeds, niluto, pinakuluang may asin132 kcal / 100 g
- Ulam na black beans at baboyresiping Brazilian, may asin131 kcal / 100 g
- Ulam na black beans at itlogresiping Brazilian, nilutong itlog, may asin162 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas ng itim na beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 100 g ng Sopas ng itim na beans ay may 62 kcal, 3.8 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 50 g ng Sopas ng itim na beans ay may 31 kcal, 1.9 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 150 g ng Sopas ng itim na beans ay may 93 kcal, 5.6 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 200 g ng Sopas ng itim na beans ay may 124 kcal, 7.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 250 g ng Sopas ng itim na beans ay may 155 kcal, 9.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0127T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla