Alamin ang laman ng plato mo

Ulam na black beans at itlog

Calories at mga nutrisyon

resiping Brazilian, nilutong itlog, may asin

162

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.6 g

Carbs12 g

Taba8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	162	7.6 g	12 g	8 g
50 g	50 g	81	3.8 g	6.2 g	4 g
150 g	150 g	243	11 g	19 g	12 g
200 g	200 g	324	15 g	25 g	16 g
250 g	250 g	405	19 g	31 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ulam na black beans at itlog?

Ang 100 g ng Ulam na black beans at itlog ay may 162 kcal, 7.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ulam na black beans at itlog?

Ang 50 g ng Ulam na black beans at itlog ay may 81 kcal, 3.8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ulam na black beans at itlog?

Ang 150 g ng Ulam na black beans at itlog ay may 243 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ulam na black beans at itlog?

Ang 200 g ng Ulam na black beans at itlog ay may 324 kcal, 15 g na protina, 25 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ulam na black beans at itlog?

Ang 250 g ng Ulam na black beans at itlog ay may 405 kcal, 19 g na protina, 31 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0139T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla