Alamin ang laman ng plato mo
Ulam na black beans at baboy
Calories at mga nutrisyon
resiping Brazilian, walang asin
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.6 g
Carbs6.7 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 6.7 g 2%
- Taba 6.2 g 8%
- Hibla 5.2 g 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9.6 g | 6.7 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.8 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 14 g | 10 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 19 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 24 g | 17 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga bean na may harina ng mais at baboyresipe ng Brazil, walang asin323 kcal / 100 g
- Ulam na black beans at itlogresiping Brazilian, nilutong itlog, may asin162 kcal / 100 g
- Ulam na black-eyed beans at tuyong hiponresiping Brazilian, walang asin270 kcal / 100 g
- Itim na beans na may baconmay mantika, sibuyas at bawang, walang asin199 kcal / 100 g
- Itim na beans na may Calabrian sausagemay mantika, sibuyas at bawang, walang asin139 kcal / 100 g
- Sabaw ng itim na beans na may baconmay asin80 kcal / 100 g
- Sopas ng itim na beansmay pasta, walang asin65 kcal / 100 g
- Black-eyed peas na may pinatuyong bakaresipe ng Brazil, inalisan ng alat, may kesong curd, may asin187 kcal / 100 g
- Nilagang itim na sitawniluto (50% sitaw 50% tubig), na may tuyong baka, na may langis, sibuyas at bawang, may asin122 kcal / 100 g
- Pagkaing-dagat na istilong Brazilianwalang asin71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ulam na black beans at baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ulam na black beans at baboy?
Ang 100 g ng Ulam na black beans at baboy ay may 131 kcal, 9.6 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ulam na black beans at baboy?
Ang 50 g ng Ulam na black beans at baboy ay may 66 kcal, 4.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ulam na black beans at baboy?
Ang 150 g ng Ulam na black beans at baboy ay may 197 kcal, 14 g na protina, 10 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ulam na black beans at baboy?
Ang 200 g ng Ulam na black beans at baboy ay may 262 kcal, 19 g na protina, 13 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ulam na black beans at baboy?
Ang 250 g ng Ulam na black beans at baboy ay may 328 kcal, 24 g na protina, 17 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0064T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla