Alamin ang laman ng plato mo
Sopas ng itim na beans
Calories at mga nutrisyon
may pasta, may gulay, walang asin
59
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs6.8 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 59 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 1.1 g 1%
- Hibla 4.7 g 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.1 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.6 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4.7 g | 10 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.2 g | 14 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7.8 g | 17 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng itim na beannaka-lata, puro91 kcal / 100 g
- Itim na beanshinog na buto, hilaw341 kcal / 100 g
- Itim na beans na may beetrootmay mantika, sibuyas at bawang, walang asin64 kcal / 100 g
- Black turtle beansmature na buto, pinakuluan, may asin130 kcal / 100 g
- Sabaw ng itim na bean at gulayhanda nang kainin, binabang sodium48 kcal / 100 g
- Nilagang itim na sitawniluto (50% sitaw 50% tubig), na may langis at mga pampalasa, walang asin73 kcal / 100 g
- Itong beansmature na buto, niluto, nilaga, may asin130 kcal / 100 g
- Sopas na pasta at gulaywalang asin61 kcal / 100 g
- Black beansmature seeds, niluto, pinakuluang walang asin132 kcal / 100 g
- Sopas na gulaywalang asin38 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas ng itim na beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 100 g ng Sopas ng itim na beans ay may 59 kcal, 3.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 50 g ng Sopas ng itim na beans ay may 30 kcal, 1.6 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 150 g ng Sopas ng itim na beans ay may 89 kcal, 4.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 200 g ng Sopas ng itim na beans ay may 118 kcal, 6.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 250 g ng Sopas ng itim na beans ay may 148 kcal, 7.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0132T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla