Alamin ang laman ng plato mo
Sopas ng itim na beans
Calories at mga nutrisyon
may baka, may pasta, may gulay, may asin
73
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs7 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 73 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 1.8 g 2%
- Hibla 3.3 g 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5.5 g | 7 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.8 g | 3.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8.3 g | 11 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 11 g | 14 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 14 g | 18 g | 4.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng itim na beannaka-lata, puro91 kcal / 100 g
- Black turtle beansmature na buto, pinakuluan, may asin130 kcal / 100 g
- Sabaw ng itim na beans na may baconmay asin80 kcal / 100 g
- Nilagang itim na sitawniluto (50% sitaw 50% tubig), na may tuyong baka, na may langis, sibuyas at bawang, may asin122 kcal / 100 g
- Itim na beans na may baconmay mantika, sibuyas at bawang, may asin197 kcal / 100 g
- Itim na beanshinog na buto, hilaw341 kcal / 100 g
- Itong beansmature na buto, niluto, nilaga, may asin130 kcal / 100 g
- Sopas ng bakamay pasta, may gulay, may asin73 kcal / 100 g
- Black beansmature seeds, niluto, pinakuluang may asin132 kcal / 100 g
- Ulam na black beans at baboyresiping Brazilian, may asin131 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas ng itim na beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 100 g ng Sopas ng itim na beans ay may 73 kcal, 5.5 g na protina, 7 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 50 g ng Sopas ng itim na beans ay may 37 kcal, 2.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 150 g ng Sopas ng itim na beans ay may 110 kcal, 8.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 200 g ng Sopas ng itim na beans ay may 146 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas ng itim na beans?
Ang 250 g ng Sopas ng itim na beans ay may 183 kcal, 14 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0228T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla