Alamin ang laman ng plato mo

Itim na beans na may beetroot

Calories at mga nutrisyon

may mantika, sibuyas at bawang, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.6 g

Carbs5.6 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	64	3.6 g	5.6 g	1.6 g
50 g	50 g	32	1.8 g	2.8 g	0.8 g
150 g	150 g	96	5.4 g	8.4 g	2.4 g
200 g	200 g	128	7.2 g	11 g	3.2 g
250 g	250 g	160	9 g	14 g	4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na beans na may beetroot?

Ang 100 g ng Itim na beans na may beetroot ay may 64 kcal, 3.6 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na beans na may beetroot?

Ang 50 g ng Itim na beans na may beetroot ay may 32 kcal, 1.8 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na beans na may beetroot?

Ang 150 g ng Itim na beans na may beetroot ay may 96 kcal, 5.4 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na beans na may beetroot?

Ang 200 g ng Itim na beans na may beetroot ay may 128 kcal, 7.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na beans na may beetroot?

Ang 250 g ng Itim na beans na may beetroot ay may 160 kcal, 9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0225T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla